Pierwsza pomoc (1)
Ma艂y Ratownik
.jpg)
Poradnik pierwszej pomocy dla dzieci (1)
馃敹 Co to jest pierwsza pomoc?
Pierwsza pomoc to to, co robisz, aby pom贸c osobie chorej lub rannej, zanim przyjedzie lekarz lub pogotowie. To bardzo wa偶ne – czasem mo偶e nawet uratowa膰 komu艣 偶ycie!
馃摓 Numery alarmowe – zapami臋taj!
Je艣li co艣 si臋 sta艂o i kto艣 potrzebuje pomocy, dzwo艅:
- 112 – numer og贸lny (dzia艂a w ca艂ej Europie)
- 999 – pogotowie ratunkowe
- 998 – stra偶 po偶arna
- 997 – policja
馃摫 Zawsze najpierw zadzwo艅 na 112 – dyspozytor wezwie odpowiedni膮 pomoc.
馃♂️ Wzywanie pomocy – co m贸wi膰 przez telefon?
Gdy dzwonisz na 112, powiedz:
- Co si臋 sta艂o? – np. „M臋偶czyzna le偶y i nie oddycha.”
- Gdzie jeste艣? – dok艂adny adres lub opis miejsca.
- Ile os贸b potrzebuje pomocy?
- Jak masz na imi臋 i ile masz lat?
- Nie roz艂膮czaj si臋, dop贸ki nie powie ci to operator.
馃洃 Zadbaj o swoje bezpiecze艅stwo!
Zanim podejdziesz do osoby, kt贸ra potrzebuje pomocy:
- Rozejrzyj si臋! Czy miejsce jest bezpieczne?
- Je艣li nie – nie podchod藕! Wezwij doros艂ych lub pomoc. Nigdy nie ryzykuj swojego 偶ycia.
馃┕ Jak pom贸c osobie nieprzytomnej, ale oddychaj膮cej?
Je艣li kto艣 nie reaguje, ale oddycha, u艂贸偶 go w pozycji bocznej.
✅ Pozycja boczna (bezpieczna):
Ukl臋knij obok osoby.
- R臋k臋 najbli偶ej siebie po艂贸偶 pod k膮tem prostym.
- Drug膮 r臋k臋 prze艂贸偶 przez klatk臋 piersiow膮 i po艂贸偶 grzbiet d艂oni przy policzku.
- Zegnij bardziej oddalon膮 nog臋 w kolanie.
- Obr贸膰 osob臋 na bok.
- Odchyl g艂ow臋 do ty艂u – to u艂atwia oddychanie.
馃挃 Gdy kto艣 nie oddycha – RESUSCYTACJA!
To bardzo powa偶na sytuacja. Je艣li kto艣:
nie reaguje,
nie oddycha albo oddycha bardzo s艂abo,
➡️ Wezwij pomoc (112) i rozpocznij resuscytacj臋 kr膮偶eniowo-oddechow膮 (RKO).
❤️ Jak wykona膰 RKO?
- Po艂贸偶 osob臋 na plecach.
- Ukl臋knij przy 艣rodku klatki piersiowej.
- U艂贸偶 d艂onie jedna na drugiej, wyprostuj ramiona.
- Uciskaj klatk臋 piersiow膮: 30 uci艣ni臋膰 (szybko, mocno – ok. 100–120 razy na minut臋).
- Potem 2 oddechy ratownicze (je艣li wiesz jak).
- Powtarzaj: 30 uci艣ni臋膰 / 2 oddechy, a偶: przyjedzie pomoc, osoba zacznie oddycha膰, kto艣 ci臋 zmieni.
馃憠 Je艣li nie potrafisz robi膰 oddech贸w – wykonuj same uciski.
馃Ъ Co jeszcze mo偶e si臋 zdarzy膰?
- 馃└ Krwawienie: Uciskaj ran臋 czystym materia艂em. Unie艣 ran臋 do g贸ry (je艣li si臋 da). Zadzwo艅 po pomoc, je艣li krew leci mocno.
- 馃敟 Oparzenie: Sch艂adzaj zimn膮 wod膮 przez 10 minut. Nie dotykaj, nie smaruj niczym. Wezwij doros艂ego.
- 馃憙 Krwawienie z nosa: Pochyl g艂ow臋 do przodu. Uciskaj nos przez 10 minut. Nie odchylaj g艂owy do ty艂u!
- 馃 Uderzenie w g艂ow臋: Je艣li kto艣 jest senny, wymiotuje, zawroty g艂owy – zawo艂aj doros艂ych.
馃 3 Z艂ote Zasady Ma艂ego Ratownika
- Bezpiecze艅stwo – najpierw sprawd藕, czy miejsce jest bezpieczne.
- Pomoc – wezwij doros艂ych lub zadzwo艅 na 112.
- Dzia艂aj – pom贸偶 tak, jak potrafisz. 馃Ц
- Nie b贸j si臋 pomaga膰! Nie musisz by膰 lekarzem, 偶eby uratowa膰 komu艣 偶ycie. Nawet ma艂a pomoc ma ogromne znaczenie!
Resuscytacja kr膮偶eniowo-oddechowa (RKO)
Prezentacja interaktywna (Kliknij w obrazki i symbole, aby dowiedzie膰 si臋 wi臋cej):
- CDN. nast膮pi.
Komentarze
Prze艣lij komentarz
Witaj! Mi艂o mi, 偶e tu jeste艣. Je艣li korzystasz z moich materia艂贸w, podziel si臋 swoj膮 opini膮.