Pierwsza pomoc (1)

Mały Ratownik 

Poradnik pierwszej pomocy dla dzieci (1)

🔶 Co to jest pierwsza pomoc? 

Pierwsza pomoc to to, co robisz, aby pomóc osobie chorej lub rannej, zanim przyjedzie lekarz lub pogotowie. To bardzo ważne – czasem może nawet uratować komuś życie! 

📞 Numery alarmowe – zapamiętaj! 

Jeśli coś się stało i ktoś potrzebuje pomocy, dzwoń: 

•  112 – numer ogólny (działa w całej Europie) 
•  999 – pogotowie ratunkowe 
•  998 – straż pożarna 
•  997 – policja 

 📱 Zawsze najpierw zadzwoń na 112 – dyspozytor wezwie odpowiednią pomoc.

🧍‍♂️ Wzywanie pomocy – co mówić przez telefon? 

Gdy dzwonisz na 112, powiedz: 

•  Co się stało? – np. „Mężczyzna leży i nie oddycha.” 
•  Gdzie jesteś? – dokładny adres lub opis miejsca. 
•  Ile osób potrzebuje pomocy? 
•  Jak masz na imię i ile masz lat? 
•  Nie rozłączaj się, dopóki nie powie ci to operator. 

🛑 Zadbaj o swoje bezpieczeństwo! 

Zanim podejdziesz do osoby, która potrzebuje pomocy: 

•  Rozejrzyj się! Czy miejsce jest bezpieczne? 
•  Jeśli nie – nie podchodź! Wezwij dorosłych lub pomoc. Nigdy nie ryzykuj swojego życia. 

🩹 Jak pomóc osobie nieprzytomnej, ale oddychającej? 

Jeśli ktoś nie reaguje, ale oddycha, ułóż go w pozycji bocznej. 

✅ Pozycja boczna (bezpieczna): 

Uklęknij obok osoby. 

• Rękę najbliżej siebie połóż pod kątem prostym. 
• Drugą rękę przełóż przez klatkę piersiową i połóż grzbiet dłoni przy policzku. 
• Zegnij bardziej oddaloną nogę w kolanie. 
• Obróć osobę na bok. 
• Odchyl głowę do tyłu – to ułatwia oddychanie. 

💔 Gdy ktoś nie oddycha – RESUSCYTACJA! 

To bardzo poważna sytuacja. Jeśli ktoś: nie reaguje, nie oddycha albo oddycha bardzo słabo, ➡️ Wezwij pomoc (112) i rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO). 

❤️ Jak wykonać RKO?

• Połóż osobę na plecach. 
• Uklęknij przy środku klatki piersiowej. 
• Ułóż dłonie jedna na drugiej, wyprostuj ramiona. 
• Uciskaj klatkę piersiową: 30 uciśnięć (szybko, mocno – ok. 100–120 razy na minutę). 
• Potem 2 oddechy ratownicze (jeśli wiesz jak). 
• Powtarzaj: 30 uciśnięć / 2 oddechy, aż: przyjedzie pomoc, osoba zacznie oddychać, ktoś cię zmieni. 

 👉 Jeśli nie potrafisz robić oddechów – wykonuj same uciski. 

🧼 Co jeszcze może się zdarzyć? 

• 🩸 Krwawienie: Uciskaj ranę czystym materiałem. Unieś ranę do góry (jeśli się da). Zadzwoń po pomoc, jeśli krew leci mocno. 
• 🔥 Oparzenie: Schładzaj zimną wodą przez 10 minut. Nie dotykaj, nie smaruj niczym. Wezwij dorosłego. 
• 👃 Krwawienie z nosa: Pochyl głowę do przodu. Uciskaj nos przez 10 minut. Nie odchylaj głowy do tyłu! 
• 🤕 Uderzenie w głowę: Jeśli ktoś jest senny, wymiotuje, zawroty głowy – zawołaj dorosłych. 

🧠 3 Złote Zasady Małego Ratownika 

• Bezpieczeństwo – najpierw sprawdź, czy miejsce jest bezpieczne. 
• Pomoc – wezwij dorosłych lub zadzwoń na 112. 
• Działaj – pomóż tak, jak potrafisz. 🧸 
• Nie bój się pomagać! Nie musisz być lekarzem, żeby uratować komuś życie. Nawet mała pomoc ma ogromne znaczenie! 

Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (RKO) 

Prezentacja interaktywna (Kliknij w obrazki i symbole, aby dowiedzieć się więcej):

- CDN. nastąpi.